Gęsia stopka
Gęsia stopka, która zawdzięcza swą nazwę szczególnemu wyglądowi, jest wspólnym przyczepem 3 mięśni: smukłego, krawieckiego i półścięgnistego. Przyczepia się do przyśrodkowej powierzchni kości piszczelowej, tuż poniżej stawu kolanowego i jest oddzielona od znajdującego się pod nią więzadła pobocznego piszczelowego kaletką maziową.
Czym jest zapalenie kaletki maziowej i skąd się bierze?
Bursitis to zapalenie kaletki maziowej położonej pomiędzy gęsią stopką i strukturami znajdującymi się głębiej. Mechanizm powstawania ma zwykle związek z nadmiernym tarciem. Zapalenie kaletki maziowej gęsiej stopki z reguły spowodowane jest brakiem elastyczności mięśni: krawieckiego, smukłego i półścięgnistego, która powoduje nadmierne napięcie ich wspólnego ścięgna. W konsekwencji prowadzi to do powstania tarcia pomiędzy położonym głębiej więzadłem pobocznym piszczelowym, co powoduje stan zapalny kaletki maziowej znajdującej się między nimi. U osób starszych zapalenie kaletki maziowej gęsiej stopki może być spowodowane artrozą stawu kolanowego, u młodych jego powodem może być nie leczone uszkodzenie łąkotki.
Kogo dotyka?
Zapalenie kaletki gęsiej stopki dotyka najczęściej młodych sportowców (overuse syndromes, zespół przeciążeniowy). Wyjątek stanowią osoby starsze, u których przyczyną wystąpienia zapalenia kaletki jest zwyrodnienie stawu kolanowego.
Objawy Zapalenie kaletki gęsiej stopki charakteryzuje się bólem zlokalizowanym po wewnętrznej stronie kolana, który nasila się wraz z ruchem, a ustępuje w spoczynku. Badanie palpacyjne nasila objawy (tkliwość w miejscu dolegliwości). Leczenie:
1. zaprzestanie aktywności fizycznej na okres kilku tygodni 2. przyjmowanie leków przeciwzapalnych 3. miejscowa krioterapia
W przypadku braku poprawy:
1. Ukierunkowana rehabilitacja • stretching mięśni krawieckiego, smukłego i półścięgnistego • fizykoterapia: ultradźwięki, laser, jonoforeza • miejscowe wstrzyknięcie leków sterydowych
|