Rzepka
http://kolana.hg.pl/forum/

chondromalacja i rowerek stacjonarny (ustawienie siodełka)
http://kolana.hg.pl/forum/viewtopic.php?f=47&t=1373
Strona 1 z 1

Autor:  vanthewoman [ 10 lis 2016, o 10:03 ]
Tytuł:  chondromalacja i rowerek stacjonarny (ustawienie siodełka)

Witam,
Ortopeda stwierdził u mnie chondromalację, dostałam już serię 5 zastrzyków z osocza w kolana, niedługo kolejne. Średnio pomagają :(
Chodziłam również na gimnastykę indywidualną, laser, magnetotron i diadynamik. Lekarz polecił także rowerek i basen. Basen niestety odpada. Rowerek zakupiłam, niestety mam wrażenie, że najwyższe ustawienie siodełka i tak jest za niskie - kolana nie prostują się do końca (nie wiem czy powinny do końca). Mam je ustawione mniej więcej jak Pani na zdjęciu w artykule:

https://www.domyos.pl/porady/jak-wybrac ... y-a_150794

Bardzo proszę o informację, czy w ten sposób nie zaszkodzę kolanom?
Dziękuję i pozdrawiam,

Strona 1 z 1 Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/