forum o naszych kolanach

Hey!
Mam 16lat.Mam dwudzielną rzepkę. Wczoraj jechałem na rowerze,przewróciłem się i uderzyłem kolanem (lewym) w kierownice. Leżałem na ziemi przez 5 minut, ból przeszedł po jakiś 10 minutach. Potem lekko grałem w piłkę i nic mnie nie bolało, ale czułem lekki dyskomfort z tego powodu że się wywaliłem(psychika). Wczoraj poszedłem na basen i się uderzyłem kolanem w podłoge basenu. Całym kolanem. Po 5h zacząłem grać w piłkę. Po 30min gry lewe kolano zaczęło mnie lekko boleć, ale nie mały kawałem rzepki(ten mniejsszy od dwudzielnej) ale zewnętrzny bok kolana.
Teraz zrobie sobie 2-3 dni przerwy. Co się mogło stać z moim kolanem? Chyba niemożliwe żeby rzepka mi się ukruszyła czy coś. Nogę moge zginać, nic nie boli, moge robić przysiady itd. Nic mi nie jest, co nie? Po 2 dniach przejdzie nie?

Witam.

Jeśli ból utrzymywałby się przez cały czas lub pojawiał nadal to radziłabym udanie się do ortopedy lub fizjoterapeuty w celu dokładnej diagnostyki lub wykonania badania obrazowego USG czy MRI.

Polecam również artykuł: http://www.centrum-synergia.pl/data/doc ... zielna.pdf

Pozdrawiam