forum o naszych kolanach

Teraz jest 28 mar 2024, o 22:51

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 31 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Witam Kolanowców!!
PostNapisane: 1 maja 2014, o 12:47 
Offline

Dołączył(a): 3 gru 2009, o 23:40
Posty: 15
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: - boczne przyparcie rzepek - spłaszczony kąt miedzykłykciowy do 151 st + spłaszczenie rzepek, poczatki chonromalacji I-II st. + sztywne tkanki miękkie wokół rzepek
Ale mialas tam terapie manualna? Np rozciagali Ci tkanki wokol rzepki? Dawali cwiczenia do domu do codziennego wykonywania? Moze idz chociaz raz i zobaczysz czy to Cie przekona i podejscie bedzie inne i czy gosc wzbudzi w Tobie zaufanie. Powiedz szczerze co i jak mozesz wczesniej napisac maila i wyslac wyniki badan. Napisz tez szczerze ze juz zainwestowalas lupe pieniedzy u Czamary i sie boisz. On Ci odpisze i doradzi przynaniej tak u mnie bylo. Sama musisz zdecydowac. Pewnie u Ciebie to bedzie wygladalo inaczej skoro masz dolegliwosci bolowe. Klei tez jakies sztywne tasmy gdy boli wiec moze to tez Ci sprwi ulge. Ja mam dwie prace :) normalna i zumbowa. wiec nie mam ciagle czasu wiec on tez mnie pewnie nie zawala cwiczeniami skoro to mnie nie boli ale jesli mozesz zainwestowac jeszczs troche piemiedzy i czasu na codzienne wykonywanie zalecanych cwiczen bo zostaly dwaiesiace to moze warto.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Witam Kolanowców!!
PostNapisane: 1 maja 2014, o 12:54 
Offline

Dołączył(a): 21 paź 2013, o 14:51
Posty: 12
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Miałam robioną mobilizację rzepki, a ćwiczeń do domu nie dostawałam , tylko tyle co na zajęciach. Może masz rację, może warto spróbować a do operacji niestety ale miesiąc został. Podasz mi jego maila? Dziękuję!


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Witam Kolanowców!!
PostNapisane: 1 maja 2014, o 13:22 
Offline

Dołączył(a): 3 gru 2009, o 23:40
Posty: 15
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: - boczne przyparcie rzepek - spłaszczony kąt miedzykłykciowy do 151 st + spłaszczenie rzepek, poczatki chonromalacji I-II st. + sztywne tkanki miękkie wokół rzepek
Wyslalam wiadomosc :)


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Witam Kolanowców!!
PostNapisane: 1 maja 2014, o 15:18 
Offline

Dołączył(a): 21 paź 2013, o 14:51
Posty: 12
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Dziękuję już do niego napisałam. Czekam na odpowiedź :)


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Witam Kolanowców!!
PostNapisane: 3 maja 2014, o 21:24 
Offline

Dołączył(a): 3 gru 2009, o 23:40
Posty: 15
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: - boczne przyparcie rzepek - spłaszczony kąt miedzykłykciowy do 151 st + spłaszczenie rzepek, poczatki chonromalacji I-II st. + sztywne tkanki miękkie wokół rzepek
Dawaj znac co u Ciebie. To cenna wiedza dla nas wszystkich. Trzymam kciuki :)


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Witam Kolanowców!!
PostNapisane: 4 maja 2014, o 11:22 
Offline

Dołączył(a): 21 paź 2013, o 14:51
Posty: 12
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Hej, umówiłam się do pana Arka na 10 maja,dopiero jakoś wtedy miał wolny termin , co znaczy że jest oblegany ;) Z nogą jest coraz gorzej, boli jak nigdy dotąd. Ortopeda jeszcze nie dzwonił kiedy termin operacji ale zaczerpnę wiedzy u Pana Arka, wierzę że coś pomoże...A Ty często tam chodzisz?


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Witam Kolanowców!!
PostNapisane: 4 maja 2014, o 12:01 
Offline

Dołączył(a): 3 gru 2009, o 23:40
Posty: 15
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: - boczne przyparcie rzepek - spłaszczony kąt miedzykłykciowy do 151 st + spłaszczenie rzepek, poczatki chonromalacji I-II st. + sztywne tkanki miękkie wokół rzepek
Generalnie raz w tygodniu. Choc ostatnio byly swieta a teraz dlugi weekend a ja moge tylko w soboty :) wiec troche sie to rozciagnelo i wypadalo czasem co 2 tygodnie ale teraz juz koniec tego dobrego i znow wrocimy na tradycyjny tor :) Mam nadzieje ze cos pomoze :) powiedzial mi na poczatku ze jak mamy pojsc do przodu to musimy sie spotykac min raz w tygodniu.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Witam Kolanowców!!
PostNapisane: 4 maja 2014, o 16:54 
Offline

Dołączył(a): 21 paź 2013, o 14:51
Posty: 12
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Zwróciłam uwagę i bardzo mnie to niepokoi że chora noga z przyparciem jest totalnie zimna. Chodzi o stopę. Druga normalnie....


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Witam Kolanowców!!
PostNapisane: 13 maja 2014, o 11:11 
Offline

Dołączył(a): 21 paź 2013, o 14:51
Posty: 12
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Witam,pisze już po 1 wizycie u Pana Arka, rzeczywiście gruntownie mnie zbadał i aż trudno uwierzyć że do tej pory nikt ani rehabilitanci ani ortopeda tego nie zrobili. Napracował się Pan Arek nad tą moją rzepką i widzę poprawę. Ogólnie sprawa dotyczy już dwóch kolan które niemiłosiernie lecą do środka. Odraczam na dzień dzisiejszy operację podcięcia troczków o których pan Arek mówi że nie są wcale napięte! Co oznacza że ich podcięcie nie przyniosło by prawdopodobnie poprawy lub minimalną. Rzepka jak to określił on i poprzednik "chodzi luźno" czyli jest bardzo mobilna. Tylko martwi mnie to że jadnak przypiera do boku ale nad tym chcę pracować.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Witam Kolanowców!!
PostNapisane: 17 maja 2014, o 00:07 
Offline

Dołączył(a): 3 gru 2009, o 23:40
Posty: 15
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: - boczne przyparcie rzepek - spłaszczony kąt miedzykłykciowy do 151 st + spłaszczenie rzepek, poczatki chonromalacji I-II st. + sztywne tkanki miękkie wokół rzepek
Elizka bardzo się cieszę :) Mam nadzieję, że to Ci pomoże i przyniesie ulgę. A wtedy bede sie potrojnie cieszyc ze troszke Cie namowilam. Pokroić to się zawsze zdazysz gdy bardzo bedziesz chciala :) Stawy to skomplikowana konstrukcja i uklad biomechaniczny, dlatego nie ma uniwersalnych rozwiązań na wszystkie problemy. Zreszta moge potwierdzic, ze podejscie tego fizjoterapeuty jest w mojej ocenie profesjonalne i wzbudzajace zaufanie. A gdyby to rzeczywiscie nie były troczki, unieruchomilabys sie niepotrzebnie i zaingerowała w kolana.

ODczuwasz poprawe juz po 1 wizycie? Az nie chce sie wierzyć? A to byla glownie terapie manualna?
Masz calkiem co innego niz ja, bo moja na poczatku nawet w rozluznieniu nie chciala sie przesuwać. ;)


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 31 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4  Następna strona

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 30 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL